Отвержение – исцеление раненого сердца

Самая мучительная рана в жизни – это неприятие любимым человеком. В этот момент боль кажется нескончаемой и нестерпимой, она как- будто разрывает сердце. Меркнут краски окружающего мира и только одна мысль «за что» преследует днем и ночью.

Даже по определению из словарей: отвергаемым называется лицо или предмет, который не принимают, забраковывают или отбрасывают как ненужное или бесполезное. Горько оказаться в таком положении и трудно принять такое отношение к себе.

У человека могут проявляться симптомы отвержения как внутренние, так и внешние. Внутренние симптомы это: 1. Двойственность, человеку трудно принять решение; 2.Озлобленность по отношению к тому, кто нас отверг; 3. Эмоциональная замкнутость, нежелание вновь стать уязвимым; 4. Страх, боязнь повторного отвержения; 5 Чувство вины; 6 Неспособность принять любовь, ощущение, что партнер не стоит любви;7 Неспособность доверять;8 Субъективность, принятие решений, основываясь не чувствах, а не на фактах. Внешние признаки — это бунт, преувеличение с целью произвести впечатление, ревность из-за предложений, адресованных другим и из успехов; крайности в работе, критическое отношение, неприятие окружающих; чрезвычайное старание. Стремление угодить другим; экспериментирование с наркотиками и сексом, как средство заглушить боль; агрессивность и обвинение других, как средство самозащиты. У человека просто может не хватить сил справиться с ситуацией самому. Ему необходимо участие и часто и профессиональное вмешательство психолога, который поможет правильно оценить ситуацию.

Существуют причины, вследствие которых человек испытывает отвержение. Они могут быть явными и скрытыми.

Основные явные причины: отказ родителей, домашние насилие, вынужденное проживание вне дома( интернат), развод, слишком суровое наказание( строгость родителей); стяжательство, отказ со стороны любимого человека в дружбе, в браке. Скрытыми причинами могут быть язвительные насмешки; необязательность; общение без эмоций; чрезмерная опека; серьезное заболевание, постоянные придирки и обвинения. Когда нас отвергают, мы можем перестать ощущать собственную ценность и начинаем зависеть от мнения окружающих, а это совершенно неправильно и не допустимо. Мы ценны и индивидуальны, просто в данной ситуации нам, возможно, нужна помощь, которую не нужно отвергать. Неприятие порождает неприятие. Неприятие ведет к исчезновению ощущения собственной значимости, низкая самооценка вызывает ненависть в себе. Ненависть к себе порождает негативное поведение с целью заглушить боль, а негативное поведение порождает новое неприятие. Необходимо разорвать это круг. Чарльз Стэнли сказал: « Ничто не разрушает так, как неприятие; ничто не укрепляет так, как исполненное любви приятие». Признайте, что все в прошлом, простите тех, кто вас отверг, считайте в будущем неприятие « естественным» в этом несовершенном мире, ободряйте других, это укрепляет ваше ощущение собственной значимости. Вы чувствуете, что опустошены или даже разрушены? Не забывайте, что чувства – плохой показатель истины. Живя только чувствами, вы переворачиваете свою жизнь с ног на голову. И помните, что начать с начала никогда не поздно. Не стесняйтесь высвободить свою боль, расскажите о ней своему другу, подруге, или человеку, который вас выслушает и даст профессиональный совет.